FBackup умеет только одно: создавать резервные копии указанных файлов и папок. Забэкапить можно все что угодно, хоть целую операционную систему. Огромные массивы данных упаковываются в компактные zip-архивы и при желании защищаются паролем.
Автоматизация, разумеется, есть: выбираем время и периодичность копирования файлов, а уж остальное программа сделает сама. При этом само копирование почти не сказывается на работе системы, так как происходит в фоновом режиме. Скачать FBackup 4.3 бесплатно