Оба лекарства лучше употреблять в период пробуждения женской чувственности, а также при неврозах и переутомлении, с которыми приходится бороться мужчине. По аналогии с другими лекарствами их применяют с определенной целью и в течение ограниченного промежутка времени — только в силу необходимости.

Мы живем в такое время, когда люди быстро привыкают к таблеткам — это ведь намного легче, чем приучать себя к самодисциплине и заниматься развитием естественного иммунитета. В результате теряется способность управлять собственными эмоциями. Если нервная система не тренирована, не закалена, это не лучшим образом сказывается на интимных отношениях.

Нервная «расхлябанность» приводит, как правило, к психическим срывам в самые трудные, тяжелые минуты, которые преподносит человеку жизнь. И тогда, если психика беспомощна, наступает кризис. Каждый орган, чтобы нормально функционировать, должен испытывать определенные тренировочные нагрузки. Если же этого не происходит, то наступает «отмирание» такого органа еще при жизни человека.

Все это в равной степени относится и к сексуальной активности. В старо японской культуре имеется, например, свод предписаний для мужчины, позволяющих ему контролировать сексуальные реакции до тех пор, пока женщина не приблизится к оргазму.

Чтобы продлить время полового акта, мужчина должен в фазе «плато» (перед оргазмом) психически «выключиться» или притормозить фрикции (мгновения «бездействия»), что позволяет ему несколько уменьшить уровень сексуального напряжения. Беря этот метод на вооружение, он приплюсовывает к коитусу временной отрезок, фактически равный или даже превышающий время, истекшее с начала полового акта до момента торможения. Если процедура повторяется многократно во время сношения (в зависимости от реакции женщины), то привычные 2—3 минуты коитуса удваиваются, утраиваются и т. д. В результате партнер выигрывает время, необходимое для физического удовлетворения партнерши и одновременно учится «конструировать» половой акт таким образом, чтобы испытывать оргазм одновременно с ней или же чуть позже нее. Умение анализировать собственные физические реакции позволяет контролировать нарастающее сексуальное возбуждение и продлевать половой акт. Это требует большого самообладания и способности к самонаблюдению. Важно в данном случае зафиксировать момент, когда следует временно прервать фрикции или переключить сознание на какой-то другой объект или явление (можно, например, вспомнить о делах или предметах, не имеющих никакого отношения к сексу).

Однако, учитывая, что проблема касается обоих партнеров, я бы не советовала оставлять мужчину в одиночестве на «поле боя» с таким противником, как время. Как только период сексуального пробуждения неопытной партнерши остается позади и ее реакции достигают необходимого максимума, она может «взять реванш», научив в свою очередь партнера продлевать время сношения — так же, как когда-то он учил ее тонкостям достижения оргазма. Эта «учеба» требует определенных усилий и терпеливости с обеих сторон, но ее при желании можно превратить в новый вид ласк и сексуальных утех.

Для этого партнеры должны выбрать такую позицию, чтобы как можно меньше прикасаться телами друг к другу, поскольку осязательный контакт увеличивает возбуждение, а оно пока нежелательно. Мужчине лучше лечь на спину, а женщине — поперек, опираясь плечами на его бедра. В этом положении она может наблюдать за реакцией партнера, лаская его поглаживаниями и поцелуями. Раздражая при этом поверхность головки полового члена, женщина доводит его до полной эрекции, внимательно фиксируя признаки возбуждения: утолщение мочеиспускательного канала на нижней части полового члена, раскрытие на вершине головки щелевидного наружного отверстия мочеиспускательного канала, покраснение кожи и появление капель слизи, сигнализирующие о приближающемся оргазме. Тогда следует прервать ласки и перейти к беседе или шутливому «выяснению отношений», следя одновременно за тем, как отверстие мочеиспускательного канала закрывается и начинается процесс «отступления» возбуждения. Но нельзя допускать полного прекращения эрекции.

Затем мужчину следует вновь подвести к фазе «плато» и еще раз сделать остановку. При многократном повторении этой процедуры период полной эрекции полового члена произвольно увеличивается до 15—30 минут. Если женщине поначалу трудно уловить момент, когда следует прекратить ласки, то не возбраняется, наблюдая за реакцией полового член довести его до полной эякуляции -" извержения семени. Это даст ей возможность понять механизм реакций, происходящих у мужчины перед оргазмом, а также вооружит опытом, который позволит в дальнейшее притормаживать половой акт.

Мужчина во время «учебы» должен оставаться пассивным, внимательно отмечая в сознании мгновения приближающегося оргазма. Это научит его (с помощью партнерши) правильно выбирать момент для торможения фрикций во время коитуса. Убедившись, что эрекцию молено продлить, он овладевает навыком «выключения» чувствительности «по приказу», растягивая время, требующееся для достижения оргазму. Накопив определенный опыт, партнеры могут перейти к половому ак ту в позиции «наездник», в которой женщине наиболее удобно включать «ограничитель» для поступающих сексуальных импульсов в фазе «плато» — перед оргазмом. Включение осуществляется по заранее оговоренному сигналу со стороны мужчины (это может быть жест или слово).

Предлагаемый метод — дополнение к ласкам и приложение к петтингу. Он вполне пригоден для упражнений, развивающих сексуальную чувствительность органов чувств, и, кроме того, формирует у партнера способность регулировать продолжительность полового сношения в тот период, когда, по сути, еще не началась нормальная половая жизнь. Воспользовавшись данным методом, женщина и мужчина смогут избежать в дальнейшем многих хлопот и страхов, связанных с преждевременной эякуляцией и отсутствием из-за этого взаимопонимания в половой жизни (причина мужской спешки кроется в гиперсексуальности — мощном сексуальном напоре у мужчин в молодом возрасте).